Excel-калькулятор "Сам себе диетолог 2.0"
С ним Вы сможете:
- контролировать потребление витаминов, минералов и энергии в мг/мкг/Ккал,
- составлять здоровое меню для всей семьи,
- балансировать свой рацион в процессе похудения
- узнать питательную ценность самых распространенных продуктов питания
- изучить принципы здорового питания
В версии 2.0 добавлено:
- информация о белках, жирах и углеводах,
- возможность добавлять свои любимые продукты питания в таблицу,
- возможность рассчитывать нормы питания индивидуально, исходя из Ваших целей и возможностей.
|
